Question

¿qué explicación tendría el Insomnio tecnológico y el resplandor de las pantallas de los dispositivos móviles en su excesivo uso ?

Answer 1

Respuesta:

El uso de dispositivos electrónicos antes de dormir afecta a la calidad del sueño y puede provocar insomnio tecnológico.

Explicación:

El uso de dispositivos electrónicos antes de dormir afecta a la calidad del sueño y puede provocar insomnio tecnológico. Así lo refleja un estudio del Brigham and Women's Hospital de Boston, donde se demuestra que la luz de los smartphones y las tabletas interrumpen el ciclo natural del sueño.

Answer 2

Respuesta: el dispositivo emite una luz a la cual nuestro cerebro reacciona pensando que rs la luz del día y así se mantiene despierto ( no le acuerdo el nombre de la luz Perdón creo que era luz azúl)