Question

cuales son los objetivos de la entrada en calor ?

Answer 1

El objetivo de realizar la entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física. aumenta la circulacion sanguinaria, que alimentan alos musculos con oxigeno, y asi se logra mayor agilidad y flexibilidad.

Answer 2

es prepara para la actividad fisica o deportes,como La sangre es la que transporta, entre otras sustancias, el oxígeno que necesitan los músculos para producir energía.