Question

consejos para cuidar tu salud física

Answer 1

Respuesta:

Hacer deporte o ejercicio

Una alimentacion saludable

Evitar cualquier problema de estres u otra cosa negativa

Limitar el uso del celular

Answer 2

Respuesta:

1. Ten una dieta saludable y consciente

2. Descansa y desconecta

3. Mueve el cuerpo ¡Suda!

5. Controla tú al estrés, y no al revés

6. Lee, lee, lee

7. Busca razones para reír

8. Regula las emociones

9. Practica el estar presente

10. Sé parte de una comunidad

Explicación:

Espero te sirva