• Asignatura: Física
  • Autor: Dieguiti
  • hace 2 años

Cuales son los efectos de tener una adecuada actividad física

Respuestas

Respuesta dada por: 62442497
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Respuesta:

La actividad física regular puede:

mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;

mejorar la salud ósea y funcional;

reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión.

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