¿que son los carbohidratos?
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Los carbohidratos también llamados hidratos de carbono son los azúcares, almidones y fibras que se encuentran en una gran variedad de alimentos como frutas, granos, verduras y productos lácteos. Se llaman hidratos de carbono, ya que a nivel químico contienen carbono, hidrógeno y oxígeno.
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Los carbohidratos, son los azucares, almidones y fibras que se encuentran en los alimentos, por ejemplo en frutas, verduras y lácteos.
El nombre de hidratos de carbono viene, ya que están formados de carbono (C), hidrógeno (H) y oxígeno (O).
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