• Asignatura: Física
  • Autor: karol4548
  • hace 2 años
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Como Se Llaman Lo Ejercicios que se realiza ay

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Respuestas

Respuesta dada por: 62678993
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Respuesta:

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Explicación:

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