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Explicación:
FORMA DE EJECUTAR EL RELEVO
El relevo debe ser cambiado en el espacio de 20 metros denominado ZONA (O
ZONA DE TRANSFERENCIA). Antes de la zona hay un espacio de 10 metros llamado
PREZONA, que el atleta receptor puede emplear para ganar velocidad antes de entrar
en la zona.
En el momento de realizar el cambio ambos atletas han de procurar
desplazarse a una velocidad similar, produciéndose el paso del testigo cuando el
corredor portador da una voz o señal. El lugar más apropiado para realizar el
intercambio es el que aparece en el siguiente gráfico marcado en azul, y denominado
como “punto óptimo”.
Existen varias formas para realizar el cambio de testigo, de las cuales nosotros vamos
a utilizar la llamada “de abajo a arriba”:
El corredor receptor estira el brazo con la palma de la mano dirigida hacia el suelo,
formando con la separación entre el pulgar y los demás dedos una V invertida. El
corredor portador con una acción ascendente deposita el testigo en la mano de su
compañero.