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Mejora la salud de los huesos y la capacidad funcional del cuerpo.
Es determinante para el gasto energético y, por tanto, ayuda a alcanzar un equilibrio calórico y un peso saludable.
- Ayuda a controlar el peso corporal.
- Previene enfermedades musculares y osteoporosis.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon.hace 3 días
Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon y depresión.
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1
Respuesta: yo creo que no tanto es depende de como nosotros lo acoplamos porque hay juegos que ayudan
Explicación: espero te ayude
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