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Definir el concepto de felicidad no es fácil, ya que, aunque todo el mundo tenga en su imaginario social una idea de lo que es la felicidad, para cada persona significa algo distinto. La mayoría de definiciones recogen que la felicidad es un sentimiento de bienestar y de satisfacción con uno/a mismo/a o con los demás. Eso sí, es efímero y generalmente es en relación a algo o alguien. En este sentido, la exigencia y la expectativa son dos variables a tener en cuenta cuando hablamos de felicidad, ya que nos condicionan a la hora de disfrutar. Sin embargo, hay una creencia de que existe una felicidad generalizada, una especie de estado de ánimo que nos acompaña continuamente, lo cual es utópico e inexistente, ya que en la vida no son pocos los vaivenes de la fortuna y, por otra parte, la psicofísica nos dice que los estímulos que sentimos deben ir incrementándose para que continuemos sintiendo la misma sensación (Ley de Weber-Feschner), lo cual lleva a pensar que en algún momento esa intensidad llegará a su tope y la felicidad cesará.