Question

un ejemplo de como elaborar una dieta saludable​

Answer 1

Respuesta:

poniendo alimentos saludables

Answer 2

Respuesta: Desayuno, Pan integral con tomate y palta, Un plátano y una Infusión.

Comida: Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.

Merienda: Leche con avena o Una pera.

Cena: Plato de col con patata, Lenguado a la plancha o un yogur.

Explicación: No estoy segura del todo pero espero q te ayude en algo =)