resumen sobre el sobre entrenamiento físico?
argumenta tu respuesta
LafandelSpartorUwU:
por cierto actividad fisca es igual a entrenamiento fisico
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Explicación:
es lo que hay espero te sirva
pero yo creo que la actividad física nos ayuda a prevenir enfermedades y nos ayuda a nuestra resistencia física.
a Ok
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