1-Los carbohidratos son alimentos que el cuerpo rompe y separa en bloques más
pequeños llamados a_________________.
2- Los azúcares naturales se encuentran en alimentos como
v_____________, f ____________ ,granos enteros, f____________ y productos lácteos.
proporcionan energía al c_____________ pero fundamentalmente al c______________.
3- Lamentablemente los humanos han tomado los alimentos n________________ y los
modificaron para que sean más s_________________, más convenientes y accesibles.
4- Los alimentos procesados ahora dominan la d____________ Americana.
5- Los alimentos procesados pueden tener buen s____________, pero en realidad son
bastantes peligrosos para tu s____________.
6- Las dietas ricas en azúcar se han relacionado con problemas de:
p____________, d________________, enfermedades del c_______________ e incluso
ciertos tipos de cáncer.
7- Los malvados carbohidratos procesados también pueden ser a_______________
engañan al c_____________ mismo que ellos alimentan y provocan el antojo de más
d____________, aunque el cuerpo haya comido ya lo s________________.
8- ¿Qué alimentos se deben evitar?
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9-Estos alimentos dulces azucarados no solo son malos para tu salud, sino que también
pueden ser e________________, a menudo se disfrazan con nombres que pueden ser
s___________________.
10-Debemos leer las etiquetas en los paquetes y elegir comidas que tienen en total
menos de : ______ gramos de c________________ por porción.
Respuestas
Respuesta:
1=azucares
2=verduras y frutas
3=naturales y sabrodos
4= dieta americana
5= peligroso , bueno para tu salud
6= peso y diabetes
7= pueden ser adictivos y dañan al cerebro
8=juegos refrescos pasta blanca pan cereales
9= pueden ser enganñosos y pueden ser sabrosos
10= menos de 20 gramos de carbohidratos
Explicación paso a paso:
espero este bien
1- Los carbohidratos son alimentos que el cuerpo rompe y separa en bloques más pequeños llamados azucares.
2- Los azúcares naturales se encuentran en alimentos como
verduras, frutas ,granos enteros, frijoles y productos lácteos.
proporcionan energía al cuerpo pero fundamentalmente al cebrero.
3- Lamentablemente los humanos han tomado los alimentos naturales y los modificaron para que sean más sabrosos, más convenientes y accesibles.
4- Los alimentos procesados ahora dominan la dieta Americana.
5- Los alimentos procesados pueden tener buen sabor, pero en realidad son bastantes peligrosos para tu salud.
6- Las dietas ricas en azúcar se han relacionado con problemas de:
peso, diabetes, enfermedades del corazon e incluso
ciertos tipos de cáncer.
7- Los malvados carbohidratos procesados también pueden ser adictivos
engañan al cerebro mismo que ellos alimentan y provocan el antojo de más dulces, aunque el cuerpo haya comido ya lo suficiente.
8- ¿Qué alimentos se deben evitar?
Jugos, refrescos, pan, arroz refinado, pasta blanca y cereales
9- Estos alimentos dulces azucarados no solo son malos para tu salud, sino que también pueden ser engañosos, a menudo se disfrazan con nombres que pueden ser sonar saludables.
10- Debemos leer las etiquetas en los paquetes y elegir comidas que tienen en total menos de : 20 gramos de carbohidratos por porción.
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