• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: mariajose0598
  • hace 2 años

2.- ¿Qué parte del cuerpo debe calentarse primero al hacer algún deporte

Respuestas

Respuesta dada por: moretaedison123
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Respuesta:

Los deportistas profesionales, como el chileno Alexis Sánchez, hacen sesiones específicas de calentamiento antes de entrar a jugar, correr, nadar o saltar. "Lo primero que se recomienda es la movilidad articular de tobillos, rodilla, hombros o caderas para desentumecer el cuerpo y que las articulaciones se lubriquen".

Explicación:

espero que te sirva

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