Question

proponemos alternativas para la conservación de la salud. Fundamentamos cada una de nuestras propuestas en lo que aprendimos sobre la epigenética.

Answer 1

Respuesta:

bueno en este caso alimentarnos con comidas saludables: vegetales cereales, menestras entre otros productos de la zona

-tomar bastante agua, aproximadamente 2 litros diarios.

-hacer ejercicios físicos, por lo menos correr una a dos cuadras o si no podrías también sacar a tu mascota a modo de ejercitarte.:

Answer 2

La epigenética es la rama de la ciencia que estudia las marcas químicas que posee el ADN que provocan que algunos genes estén activos o inactivos y puedan tener algún efecto es el organismo.

Alternativas para la conservación de la salud

• Alimentarnos de forma saludable y balanceada, lo que permitirá que el cuerpo reciba los nutrientes adecuados para realizar sus funciones.
• Hacer actividad física regularmente, lo cual tiene múltiples beneficios como fortalecer nuestro sistema inmune.
• No fumar ni consumir bebidas alcohólicas o sustancias químicas.
• Mantener una correcta higiene, lo cual nos ayudará a prevenir muchas enfermedades.
• Cuidar de nuestra salud mental.

Aprende más de la conversación de la salud:

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