Asignatura: Salud
Autor: valentinalujan219
hace 3 años

cuantas comidas diarias recomiendan los nutricionistas

barbaramariscal35: Para tener una alimentación balanceada es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde.

Respuestas

Respuesta dada por: paulajazminecheverri

Respuesta:

Los nutricionistas siempre recomiendan a los pacientes comer cada 4 horas para mantener un peso saludable. Partir con un desayuno que incluya porciones de lácteos, cereales, frutas y grasa. A media mañana recomiendan una colación que puede ser fruta, vegetales, lácteos o algún cereal.

Respuesta dada por: lizaltamiranda06

Respuesta:

Estos aconsejan que debemos comer 5 veces al día, así podemos metabolizar mejor los alimentos que ingerimos, mejorar nuestra salud y prevenir los atracones y la obesidad.

Explicación:

Preguntas similares

Historia

hace 2 años

¿Que productos peruanos conoses que se encuentren ubicados en mercados internacionales?

Historia

hace 2 años

bueno ai les va la pregunta Conceptos pocos claros ya saven de que se trata el tema pero por si a caso el tema se trata de maria que su autor el dueño de sea novela fue jorge isaac gracias ya

Contabilidad

hace 2 años

se realiza en un depósito de $200,000en una cuenta de ahorros la cuál tiene una tasa de interés de 20%¿cuál será el monto total que se obtendrá al cabo de 4 años $m = c(1 + i) t$