Question

¿Cuales son los beneficios de hacer ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

mejoras tu resistencia y tu sistema inmunologico y muchas cosas mas

Explicación:

me das coronita

Answer 2

Beneficios biológicos de practicar ejercicio

-Mejora la forma y resistencia física.

-Regula las cifras de presión arterial.

-Incrementa o mantiene la densidad ósea.

-Mejora la resistencia a la insulina.

-Ayuda a mantener el peso corporal.

-Aumenta el tono y la fuerza muscular.

-Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

-Reduce la sensación de fatiga.

-Rebaja la tensión y el estrés.