Question

¿explica por lo menos cinco ejercicios de fuerza? ¿Qué grupos musculares se utilizan en cada uno de estos ejercicios? ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Amplitudes hacia delante y lateral . También se conocen como zancada.

Semisentadilla con salto y brazos en la cintura.

Patadas traseras.

Saltos a pies juntos

levantar un peso