• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jdanielabermudez
  • hace 2 años
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que aspectos de la recreación contribuye a la libertad de tensiones, y reduce el estrés?

Respuestas

Respuesta dada por: mayshaquintero
0

Respuesta:

Esto es debido a que durante la práctica de algún deporte o actividad física, se liberan endorfinas, hormonas que inducen bienestar, sueño y relajación, por lo que disminuye la ansiedad y tensión generadas por el estrés.

Explicación:

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