Question

Explica cómo se trabaja la movilidad articular. por favor ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

el movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase del calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para las articulaciones no sufran lesiones,se le conoce como movilidad articular

Explicación:

espero que te sirva ⬆️