Question

¿Qué ejercicios de fuerza conoces para miembros superiores? Nombra por lo menos 3 y describe que

movimiento realiza el musculo/articulación.​

Answer 1

Respuesta:

Flexiones de pecho

la plancha

estiramiento

Explicación:

1. biceps codos

2

todos los muscolos de los brazos y abdomen

3. musculos de los brazos y sus articulaciones

Answer 2

Respuesta:

abdomen brazos gluteos

Explicación:

ayuda a mejorar la movilidad y la articulacion en que sentido en el que los guesos agarran fuerza y maza moscular.