Question

5 situaciones que te hayan causado tristeza y como lograste controlar tu tristeza? ayuda plis​

Answer 1

Respuesta:

-Respirando.

Explicación:

Calmandonos y respirar profundo, recordar cosas positivas, ya que nuestra salud mental nos beneficia para estar sanos. -Respirando-

Answer 2

Respuesta:

-Cuando saqué malas calificaciones

-Cuando murió mi mascota

-Cuando no puede rescatar a una ave

-Los momentos con mi mejor amiga

-Las cosas no resultaron como plane

La forma es que los controle: Fue respirar profundo, pensar positivo y pensar en soluciones ya sea haciendo actividades como salir a caminar al aire libre.

Explicación:

Espero y te ayude..