Question

Registra la descripcion de cada movimiento cada emocion y sentimiento y registralo en tu protafolio

Answer 1

Respuesta:

1 .Identificamos nuestras emociones y sentimientos que has sentido durante la última semana y escribir una lista de ellos. 2 .Piensa en qué actividad puedes hacer para fortalecer tu capacidad para regular una de ellas y practica las veces que sea necesario, practica con la actividad que más te gusta. 3 .Registra tus cambios, cuando sientas una emoción o sentimientos incómodos, realiza la actividad que practicaste, luego escribe los cambios que sentiste cuando realizabas la actividad, escribe todos los detalles.

Explicación:

espero que te ayude