• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: nicolchoquevelin
  • hace 3 años
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Es lo mismo el calentamiento que el estiramiento?¿Porque? ​

Respuestas

Respuesta dada por: kiarabazan2007
3

Respuesta:

No,no son lo mismo

Explicación:

El calentamiento sirve para preparar los músculos,con el fin de tener un mejor rendimiento y evitar lesiones en la actividad física. El estiramiento es para enfriar y relajar los músculos.

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