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crea un menu de comida, almacena y congela
zabdigha77:
Gracias
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Si no se come todo lo que prepara, congélelo para más adelante o utilice las sobras como ingrediente de otra comida. Comprar frutas y hortalizas feas o utilizar las sobras en otras comidas son dos costumbres positivas para evitar la pérdida y el desperdicio de alimentos.
Explicación:
1. Adopte una dieta más saludable y sostenible
La vida se mueve deprisa, y preparar comidas nutritivas puede ser complicado, pero las comidas saludables no tienen por qué ser elaboradas. En Internet abundan recetas saludables y rápidas que puede compartir con sus familiares y amigos.
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