Question

cuando yo me siento frustrado o con cólera me comprometo a​

Answer 1

Respuesta:

cuando yo me siento frustrado o con cólera me comprometo a​

Explicación paso a paso:

cuando yo me siento frustrado o con cólera me comprometo a​ regular esta emoción con siempre

contar hasta 10

escuchar musica

Answer 2

Respuesta:

Relajarme

Explicación paso a paso:

Busca tu propio método, puedes dibujar, respirar, meterte con tu hermano... El que a ti te valga solo tienes que ir probando.