Question

e 2. Realizo la prueba de flixibilidad y
registro mi resultado​

Answer 1

Respuesta:

tienes que hacer la prueba y de acuerdo a eso registra tu flexibilidad.

si pudiste hacer la prueba sin problema, o te costó el estirarme, si te falta ser más flexible, o algo por el estilo

Explicación:

espero te sirva cironitas piiisss

Answer 2

Respuesta:

La flexibilidad expresa la capacidad física para llevar a cabo movimientos de amplitud de las articulaciones así como la elasticidad de las fibras musculares. la define: “...como la cualidad que, con base en la movilidad articular y elasticidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieran gran agilidad y destreza”.

Explicación: