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El ejercicio es importante para crecer fuertes y tener un buen estado físico para prevenir enfermedades como la obesidad.
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por que El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. tambien ayuda a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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