Question

1-Que entiende por estiramiento deportivo.

2-Describa 8 ejercicios de estiramiento estático.

3-Describa 8 ejercicios de Estiramiento dinámico.
ayudenme en esas por fa

Answer 1

Respuesta:

Estirar parte posterior de brazos. Lleva la mano hacia atrás y el codo hacia arriba, con la mano opuesta empuja un poco. ...

Estirar espalda y costados. ...

Estirar zona del pecho. ...

Estirar parte posterior piernas. ...

Estirar parte anterior piernas. ...

Estiramiento lateral. ...

Estirar hombros. ...

Estiramiento post-ejercicio.

Explicación:

Cebiche te ayudo