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68
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Cito los tipos de ejercicios calistenia
- Sentadillas
- Flexiones
- Zancadas
- Abdominales
- Tijeras
- Planchas.
angelgabrieloliveira:
me ayudó mucho en tu casa los jugadores de fre de Armando me dijo que tu no tienes novio debe ser un hombre con mucha locura para poder soportar la realidad es que no me funciona la mama le pilla de camino al trabajo en el grupo
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
ejercicios basicos
ejercicios estaticos
ejercicios dinamicos
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