Question

Conceptualizo la calistenia​

Answer 1

Respuesta:

es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal, más puro la calistenia se practica sin cargas adicionales.

Espero q te pueda ayudar cuidate

Answer 2

Respuesta:

La calistenia se puede entender como un sistema de entrenamiento que se vale

principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales

puedes lograr tanto un desarrollo muscular impresionante como un gran trabajo

cardiovascular.

Explicación:

¯\(°_o)/¯