Question

C- En los espacios indicados escribe las acciones que contribuyen
a la salud mental​

Answer 1

Respuesta:

Acciones que contribuyen a mi salud mental:

-Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.

-Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de tu vida.

-Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

Acciones que no contribuyen a mi salud mental:

-Vida sedentaria

-Relaciones toxicas

-Falta de sueño

-Redes sociales

-Encorbarse

-Posponer las cosas

-El estres

Explicación:

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