Question

- ¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud?, ¿por qué?

Answer 1

Respuesta:La práctica regular de actividad física está relacionada con una menor incidencia de enfermedades crónicas (obesidad, diabetes, hipertensión, dislipemias, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y ciertos tipos de cáncer como el de mama y el de colon).

Explicación:)

Answer 2

Respuesta:

Sí

Explicación:

Porque al hacer un tipo de actividad física obtenemos algunos beneficios como:

• Libera endorfinas.
• Reduce el estrés.
• Mejora la autoestima.  
• Alivia la ansiedad.
• Mejora las relaciones sociales.
• Mejora la memoria.
• Activa la productividad.