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1
Respuesta:
-comer sano
-hacer ejercicios
-dormir las horas correspondientes
-consumir cosas que nos den energía
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0
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hacer ejercicio comer comida saludable correr tener buena higiene lavarse las manos ducharse no comer comida chatarra no pasar mucho tiempo en el celular
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Cuidar la alimentación. ...
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Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.