¿Por qué es importante reconocer y controlar nuestras emociones?
geraldinegaleano00:
El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día. Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona.
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para no salirnos de control
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porque de ellas depende nuestras actitudes, así como también nuestras decisiones que pueden ser acertadas para toda la vida o pueden dañar nuestra personalidad, haciéndonos pensar que son cosas vanas e insignificantes. también es importante reconocer nuestros sentimientos y saber utilizarlos en el momento adecuado y con la persona indicada para no mal gastar nuestro tiempo ni dañar a los que nos rodean.
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