Question

Qué cantidad de hierro necesita nuestro organismo?​

Answer 1

Qué cantidad de hierro necesita nuestro organismo?​

La cantidad de hierro que necesita cada ser humado depende su edad

Y son los siguientes:

                                                              Cantidad de hierro

Adolescentes 14 a 18 años                                 15 mg

Hombres adultos de 19 a 50 años                    8 mg

Mujeres adultos de 19 a 50 años                    18 mg

Adultos de 51 o más años                                  8 mg

Gracias