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La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenes
Las autoras afirman que los niveles de actividad fisica insuficiente, que se observan entre los adolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro para su salud actual y futura. «Es necesario adoptar medidas urgentes para aumentar su actividad fisica, y en especial para promover la participación de las niñas», dice la Dra. Entre los beneficios que aporta la actividad física durante la adolescencia, están la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y los efectos positivos sobre el peso. Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad fisica entre moderada e intensa durante una hora o más cada dia.
La actividad fisica muestra una leve mejoria en los niños, pero no en las niñas
Algunas mejoras en la actividad física se registraron en Bangladesh, la India y los Estados Unidos. Las autoras explican esta mejora en los 2 primeros países, no es planificado, es por la gran importancia que le dan a deportes nacionales como el criquet.
La poca actividad física entre los adolescentes es motivo de seria preocupación
En opinión de las autoras, para que aumente la actividad física entre los jóvenes es preciso que los gobiernos identifiquen y combatan las numerosas causas y desigualdades sociales, económicas, culturales, tecnológicas y ambientales que pueden perpetuar las diferencias Argumenta la Dra. «Las políticas deben potenciar todas las formas de actividad física, por entre niños y niñas.
Explicación:
lo resumi bastante no te quejes básicamente quite la mitad