Question

2. El sistema de entrenamiento de la resistencia de
Se denomina asi por el hecho de
que el trabajo se divide en partes o pausas de
trabajo y descanso o reposo, con carreras
relativamente cortas y pausas de recuperación
entre ellas
A. Carrera Continua
B. Fartlek
C. Intervalos
D. Pliometria​

Answer 1

Respuesta:

c. Intervalos

Explicación:

Intervalo, nos referimos a la fracción de tiempo o distancia de un esfuerzo dado, ya sea más o menos largo o de mayor o menor intensidad, separado siempre por una pausa o intervalo de recuperación.