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Si, existe una relación entre las actividades físicas y las emisiones y esto es porque mediante las actividades físicas podemos controlar nuestras emisiones y cuidar nuestra salud mental y física.
Es decir, las actividades físicas contribuye con nuestra salud mental (emocional) y física.
Las actividades físicas sirven para drenar emociones y aprender cómo controlar las mismas. El controlar nuestras emociones y tener un buen estado de salud físico permite tener una buena salud integral.
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