Question

¿En que forma me ayuda la actividad física para fortalecer mi autoestima?

Answer 1

Respuesta:

la actividad física ayuda no tan solo con el físico para lograr llegar a nuestra apariencia física deseada, si no que ayuda en muchos aspectos como a mejorar el sueño, un cuerpo más sano, constante movimiento y motivación que ayudan a la persona a mejorar su autoestima :)