Question

¿Cuales son los ejercicios que nos ayudan en la higiene postural? ayuda es para orita​

Answer 1

Respuesta:

• Una postura correcta de pie. Mantener una postura correcta comienza por tener los hombros levantados, la cabeza erguida y el mentón ligeramente recogido.
• Llevar la mochila de manera adecuada.
• Aprender a sentarse bien.
• Cuidado personal y descanso.