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La elasticidad se desarrolla progresivamente. Ser flexible para poder practicar yoga no es algo que debería preocuparnos si optamos por un estilo donde se realicen posturas que vayan aumentando en dificultad. El motivo está en que esta práctica nos ayuda a desarrollar la elasticidad progresivamente.
Explicación:
espero te sirva :)
cardenasamaonicolasm:
wow eres hombre asi que no me enamoro
te amo
Gracias
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No, porque la yoga es para relajación después de un ejercicio, si no somos flexibles no tiene importancia.
Explicación:
Espero te ayude :D
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