Question

¿Porque recorrimos a la asertividad para expresar nuestras emociones y sentimientos? ¿Porque es importante?​

Answer 1

Respuesta:

Una conducta asertiva nos permite hablar de nosotros mismos, aceptar cumplidos, pedir ayuda, discrepar abiertamente, pedir aclaraciones y aprender a decir “no”

Porque es importante? Por eso, saber expresar los propios sentimientos de manera correcta puede unirnos a otra persona y puede evitar conflictos que pueden aparecer por guardarnos cosas dentro. La comunicación es clave en cualquier tipo de relación, y las emociones forman parte de nuestra vida, por lo que no debemos reprimirlas.

Answer 2

Respuesta:

1.-Trabaja tu autoestima.

2.-Supera la ansiedad.

3.-Superar el miedo a ser rechazado.

4.- Aprender a decir NO.

5.-Comienza a pedir explicaciones.

6.-Expresa tus opiniones.

7.-Confía en ti.

Explicación:

Dame corona plis