¿Porque recorrimos a la asertividad para expresar nuestras emociones y sentimientos? ¿Porque es importante?
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Una conducta asertiva nos permite hablar de nosotros mismos, aceptar cumplidos, pedir ayuda, discrepar abiertamente, pedir aclaraciones y aprender a decir “no”
Porque es importante? Por eso, saber expresar los propios sentimientos de manera correcta puede unirnos a otra persona y puede evitar conflictos que pueden aparecer por guardarnos cosas dentro. La comunicación es clave en cualquier tipo de relación, y las emociones forman parte de nuestra vida, por lo que no debemos reprimirlas.
amaromaldonadoalajan:
no ayuda
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3
Respuesta:
1.-Trabaja tu autoestima.
2.-Supera la ansiedad.
3.-Superar el miedo a ser rechazado.
4.- Aprender a decir NO.
5.-Comienza a pedir explicaciones.
6.-Expresa tus opiniones.
7.-Confía en ti.
Explicación:
Dame corona plis
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