Question

Explica las fases de la entrada en calor​

Answer 1

Respuesta:

consta de tres fases: una estática y dos dinámicas (general y especial; con y sin elemento). diferentes grupos musculares y las movilidades de las articulaciones. Esta fase puede durar de 6 a 10 minutos aproximadamente.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

es por que tu cuerpo genera una capa de sudor calor procesado y sudor en cansancio