Question

texto : descanso adecuado,
parrafo 1 :asi como nuestro cuerpo necesita de actividad física, también necesita descansar lo suficiente . Cuando descansamos, nuestro cuerpo se separa, para estudiar o trabajar en el dia con energía.

segundo párrafo: Los niños necesitan más horas de sueño que los adultos para mantenerse sanos . Para asegurarse de dormir lo suficiente , es importante que vayan a la cama todas las noches a la misma hora
último párrafo : Estar sanos es una manera de vivir mejor y sentir que vamos a disfrutar mucho más de lo que hacemos diariamente


¿que idea te da ?
¿en que nos ayuda?
¿cuál es la idea principal?​

Answer 1

Respuesta:

Me da la idea de comer comida saludable.

Nos ayuda con buena información

La idea principal es alimentarse adecuedamente y cuidar nuestra salud, también decansr lo suficiente nos puede ayudar.

Espero te sirva