Asignatura: Física
Autor: BatichicaXD
hace 3 años

una persona cuantas veces debe ser ejersicio al dia?

Respuestas

Respuesta dada por: alfredojauregui08

Respuesta:

Para adultos: Trate de hacer un total de al menos 150 minutos de actividad aeróbica de moderada intensidad o 75 minutos de alta intensidad cada semana, o una combinación de ambos. Además, haga actividades de fortalecimiento dos veces por semana

Explicación:

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ayudaaa porfaa los necesito

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