Question

Que son los lípidos y porque son importantes???

Answer 1

Importancia de las grasas (lípidos) en la dieta. Los lípidos o grasas son nutrientesimportantes e indispensables en la alimentación diaria de todas las personas, ya que son fundamentales para nuestro cuerpo al intervenir en múltiples funciones orgánicas.

Answer 2



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los lípidos y su importancia en el cuerpo

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Los lípidos (grasas) constituyen aproximadamente el 34% del consumo de la dieta, pues son muy altos en energía. Aportan 9 calorías por cada gramo.

Los lípidos desempeñan diferentes tipos de funciones, como conservar la energía en el cuerpo, proteger las células de nuestro organismo, regular el sistema hormonal, transportar nutrientes en nuestro intestino y conservar el calor en nuestro organismo.

Contrario a la creencia popular, las grasas o lípidos son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo