Question

Qué es un desayuno saludable
ayuden xfa doy corona al que me ayude​

Answer 1

Respuesta:

un desayuno en donde se coman cereales leche pura de vaca un acompañante por ejemplo la palta y tuberculos  y si quieren una fruta

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

 El desayuno saludable debería incluir hidratos de carbono, como pan, cereales, galletas, tostadas, crepes (Hot Cakes), etc., una ración de lácteos (ejemplo: un vaso de leche) y alguna pieza de fruta. También debería incluir alimentos ricos en proteínas como: huevos, queso, etc.

Explicación:

Se considera que un desayuno completo y nutritivo debe incluir alimentos de cada uno de los tres grupos de alimentos: cereales de preferencia de grano entero, leguminosas o alimentos de origen animal, y verduras o frutas.