• Asignatura: Física
  • Autor: aisha5834
  • hace 2 años

Por qué es importante estirar un tema para desarrollar estos ejercicios físicos​

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Respuestas

Respuesta dada por: nosoynadie405
1

Respuesta:

Estirar regularmente ayudará a mantener la fuerza muscular y aumentar la flexibilidad. Cuanto más flexibilidad tenga, mejor será para sus articulaciones. Mantener los músculos y las articulaciones en óptimas condiciones ayuda con el rango de movimiento diario y puede ayudar a proteger contra lesiones

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