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Cuatro acciones: - Mantener las zonas comunes aseadas.- Bañarte y cepillarte al menos 1 vez al día.- En caso de tener alguna herida, lavarla y desinfectarla correctamente. - Chequear constantemente tu salud.
El autocuidado es el acto de cuidar tu propia salud, debe ser por iniciativa propia. Esta es una solución sanitaria a muchos problemas de salud, a mayor consciencia, menos enfermedades.
espero haberte ayudado
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- REALIZAR UNA RUTINA DE JERCICIOS NOS AYUDARÁ A MANTENER UNA BUENA SALUD.
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