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12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
- Seguir una dieta saludable.
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
- Vacunarse.
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
- Mantener una buena higiene.
la OMS es la Organización Mundial de la Salud, por si no sabias :3
dame corona plss
jeffersonespinozaroj:
uyuyuy ahí hay otra buena respuesta mmm déjenme pensar te pondré ati la coronilla
y yo estaba tipo: "wtf xd"
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- ponerse la mascarilla
- ir en transporte público para contaminar lo menos posible ya que es perjudicial para la salud
- si estás enfermo quedarse en casa para no contagiar
- vacunarse
- tener precaución
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